1. Cuidando a quienes cuidan
💖 Autocuidado físico, emocional y mental para mujeres que son mamás, abuelas o cuidadoras principales.
2. Mujer segura, infancia protegida
🛡️ Prevención de accidentes en casa y primeros auxilios enfocados en mamás responsables del hogar.
3. Mi cuerpo, mi espacio, mi decisión
🙋♀️ Prevención del abuso, límites personales y crianza sin violencia desde el ejemplo materno.
4. Mamá preparada ante emergencias
🎒 Crea tu plan familiar de evacuación, mochila de emergencia y protocolo en caso de desastres.
5. Lo que una madre debe saber sobre intoxicaciones
☠️ Identificación y manejo de sustancias peligrosas en el hogar y medicamentos infantiles.
6. Primera ayuda, primer amor
⛑️ Primeros auxilios desde el corazón: heridas, golpes, caídas, fiebre, atragantamientos y más.
7. Crianza y seguridad emocional
🧠 Cómo brindar un entorno emocional seguro que prevenga violencia, bullying y abuso.
8. Mamá al volante, familia segura
🚗 Seguridad vial para mujeres: sillas infantiles, cinturones, transporte escolar y viajes largos.
9. Casa segura, niños protegidos
🏠 Adaptaciones por edades: bebés, preescolares, escolares y adolescentes.
10. Dormir seguros, crecer sanos
🛏️ Prevención de accidentes durante el sueño, prácticas seguras y espacios de descanso protegidos.
11. Red de madres protectoras
🤝 Cómo crear comunidad, redes de apoyo entre mujeres y estrategias de crianza compartida.
